Meditatie workshop

Dit stapsgewijze leerprogramma, dat interactief en praktisch is opgezet, leidt u naar meer inzicht en een diepere, effectievere meditatie.

• Oefeningen helpen u het boek aan uw behoeften aan te passen
• Dagboekbladen geven u de gelegenheid uw ervaringen in het boek op te schrijven
• Bevat revisiewerk en oefeningen voor gevorderden
• Een cd met meditaties en inspirerende muziek brengt u in een ontvankelijke staat voor dieper werk