yogafigure

Yoga

Wat is yoga?  Yoga is een eeuwenoude traditie waarmee we lichaam en geest in harmonie kunnen brengen en in contact kunnen komen met het wezenlijke in onszelf.De yoga houdingen (asana‚Äôs) werken in op alle lichaamsdelen.De Yoga-ademhalingsoefeningen (pranayama) brengen het lichaam nieuwe vitaliteit, brengen emoties tot rust en scheppen een grotere helderheid van geest.Yoga kan ook een belangrijke rol spelen bij het omgaan van spanningen en stress. Echte ontspanning is een luxe geworden. Yoga leert ons nuttige technieken om met stress om te gaan. Door Yoga te beoefenen leer je spanningen en ontspanning duidelijk van elkaar te onderscheiden, zodat je beide bewust leert beheersen.

!
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, de volgende dag in huis
CD6

Het Zwangerschapsyoga Avontuur

Laat je meenemen op yoga avontuur aan zee met behulp van natuurgeluiden en rustige muziek. Door het beoefenen van yoga tijdens de zwangerschap geef je jezelf rust en dat heeft weer een goede uitwerking op je baby. Naast de traditionele yoga houdingen komen meditatie-, visualisatie-, en ontspanningsoefeningen aan bod. Yoga brengt balans en bewustzijn in je zwangerschap. De oefeningen maken je lichaam soepel en sterk en bereiden je voor op de bevalling. De cd wordt geleverd met een informatieboekje waarin alle oefeningen duidelijk beschreven staan

Totale speelduur 49:35.

CD7-31332

Music for yoga and massage

Music for yoga and massage

Het album presenteert de prachtige klanken van verschillende Afrikaanse originele instrumenten zoals de Adungus die dunun, Tibetaanse klankschalen en Indiase fluiten.Een uniek geluid voor een perfecte muzikale omgeving voor massage, yoga

Speelduur 56 min