Helende kracht van mandala's

Iedereen bezit een reserve aan innerlijke kracht die door bepaalde technieken aangesproken kan worden. Het meditatief en geconcentreerd inkleuren of tekenen van speciaal voor dit doel ontworpen mandala's is zo'n techniek waar steeds meer mensen de waarde van hebben ervaren.

Het boek bevat tevens een uitgebreide handleiding waarin de belangrijkste therapeutische mogelijkheden van het werken met mandala's staan beschreven

 Het jaar rond met mandala’s

 Bevat 12 schitterende full colour mandala’s die elk één maand uitbeelden

Deze maand met een gratis pen

Het Mandala-avontuur voor kleuters

 Ook op kleuters blijkt het inkleuren van eenvoudige mandala‘s een grote aantrekkingskracht te hebben. Ze werken preciezer en geconcentreerder dan bij gewone kleurplaten.
De fijnzinnige tekeningen met dieren en bloemen zijn speciaal ontworpen door een Poolse kunstenares, en zorgvuldig afgestemd op de mogelijkheden en leefwereld van kinderen van 3-6 jaar.

Kleur in je mandala

Aan de hand van eenvoudige voorbeelden teer je de door jou ontworpen mandala's nog mooier in te kleuren. Direct naast de pagina met het kleurvoorbeeld vind je steeds een oefening waarin je wordt uitgenodigd zelf stap voor stap het voorbeeld te volgen. Velerlei technieken worden aangereikt zoals schaduw- en diepte-effecten, kleuraccenten, lichtval, het opbouwen van kleur en gesluierd kleuren. Op veel vragen over het inkleuren van zelfontworpen mandala's vind je in dit boek een antwoord.

De auteurs:
Jeannette van der Velden en Toke Dampier kunnen beiden putten uit een jarenlange tekenervaring met eigen groepen, cursussen en workshops.

Maak je eigen mandala

Dit kleur geïllustreerde boek staat vol met verhaaltjes en opdrachten waarin de cirkel en het kind centraal staan. Met deze boeken, die prachtig in kleur zijn geïllustreerd, kan het kind - alleen of samen - lezen, tekenen, schilderen en knutselen!

De mandala's uit dit boek kan worden gemaakt met kleurpotlood, verf, krijt, wol, veren, kralen en andere materialen. De opdrachten zijn geschikt voor iedereen vanaf zeven jaar. Hoewel de opdrachten in principe zelfstandig kunnen worden uitgevoerd, zullen kinderen bij sommige opdrachten wat hulp kunnen gebruiken.

Mandala 

 De mandala is opgebouwd uit een aantal concentrische vormen. Het centrum ervan, het nulpunt, vormt het begin van elk proces. Met het vormen van een mandala ontstaat een bepaalde denktrant, die als basis en vertrekpunt geldt bij het zoeken naar kennis en wijsheid. Dit boek is echter niet alleen geschreven voor diegenen die er zelf mee werken, het is in de eerste plaats informatiebron van een eeuwenoud cultuurgoed dat bloeit vanuit het collectief onbewuste.

Mandala gouden spiegel van ziel

 Door het tekenen van mandala's kan - als ondersteuning van een proces - de grote helende kracht van mandala's worden beleefd. De auteur schrijft hoe ze dit tijdens een crisis in haar leven zelf heeft ervaren, en zij toont daarbij de prachtige door haar gemaakte kleurenmandala's

Mandala kleur en werkboek

Met de 60 ontwerpen uit dit boek kun je spelenderwijs eigen mandala's maken door ze zelf in te kleuren. Het boek bevat diverse nieuwe toepassingen zoals buttons, bedankkaartjes en wenskaarten. Een begeleidende tekst maakt het geheel compleet.

Voor iedereen die een kleurpotlood kan vasthouden!

Mandala s inkleuren en het stiltecentrum in jezelf ontdekken

Steeds meer mensen raken enthousiast over het tekenen en inkleuren van mandala's. Behalve dat het erg leuk is om te doen, is het ook zeer ontspannend en rustgevend. Het is heerlijk om met hart en ziel ergens op een rustig plekje in je huis te gaan zitten kleuren. Op een eenzame of droevige dag kun je al kleurend bij je gelukkig makende innerlijke stiltecentrum komen door middel van de prachtige mandala's in dit boek. Zelfs een verregende zomervakantie kan zo nog kleur en warmte krijgen. Het is de geconcentreerde aandacht waarmee je dit fijne bezinnend creatieve werk doet dat zo'n weldaad is voor lichaam en geest. Je hebt er alleen dit boek voor nodig en kleurpotloden of viltstiften van goede kwaliteit.

Het boek bevat meer dan vijftig in te kleuren mandala's waarvan er zestien ter inspiratie als voorbeeld in kleur zijn uitgewerkt.

Mandala s voor kleuters

De motieven en de moeilijkheidsgraad van de tekeningen zijn zorgvuldig afgestemd op de mogelijkheden van kinderen van 3 - 6 jaar. De grappige tekeningen van dieren, bloemen en knuffels met grote kleurvlakken zullen de kleuters zeker aanspreken.

Mandalakunst

 Met een zwartschrijvende balpen in je hand kun je gemakkelijk vaardigheid opdoen in kraskunst. Je tekent door middel van eenvoudige en herhalende bewegingen álles wat je wilt, abstract of figuratief, mandala's of tekeningen, terwijl een klein formaat tekenboekje op je schoot ligt. Iedereen kent dit ook wel als krabbelen bij de telefoon of tijdens vergaderingen. Het is een uiterst makkelijke manier van tekenen die je overal kunt beoefenen.
Tot je verbazing zul je ontdekken dat dit een ingang kan zijn om veel meer te kunnen tekenen dan je ooit had gedacht. Door de eenvoudige kleine krasbewegingen wordt het contact met je onderwerp intensiever. Daardoor kan het ook een meditatieve bezigheid worden en kan het krassen rust geven.

Je treft meer dan vijftig inspirerende voorbeelden aan waarvan sommige bewerkt zijn met kleur. Je leest in de begeleidende teksten hoe deze juweeltjes tot stand zijn gekomen en wat voor persoonlijke betekenis ze hebben voor de schrijfster. De betekenis wordt verder uitgediept door middel van de mandala, waarbij de cirkel modelstaat voor het kleine, het grote en het grootste Zelf. Om praktisch te kunnen werken met deze universele spiritualiteit wordt in elk hoofdstuk een levensenergieoefening beschreven die je gemakkelijk en met plezier in het dagelijks leven kunt integreren.

Mandalas en mantras incl cd:

Dit boek bevat kleurrijke afbeeldingen van mandala's, gecombineerd met mantragedichten en composities in notenschrift. Het is een ondersteuning bij meditaties en creatieve processen. De mandalawandkleden en -tekeningen van Gea Fictoor zijn door meditatieve inspiratie en geduldige oefening ontstaan. Bij deze beelden zijn door haar broer Chris bezinnende gedichten geschreven. Eén zin uit elk gedicht is telkens als mantra gecomponeerd.
Deze mandala's en mantra's vormen een creatieve weergave van de eigen wijze waarop de auteurs spiritualiteit ervaren. Zij combineren persoonlijke vormgeving aan een ontwikkelingsmethode die 'een weg naar binnen' zoekt. Zij willen de lezer actief deelgenoot maken van hun zoektocht en vindplaatsen.

Het boek geeft de lezer concrete handvatten om verder te groeien in meditatieve en creatieve processen, waarin stilte en verdieping verhelderend kunnen werken, op zoek naar de eigen bron. Verder word je gestimuleerd om zelf mandala's te maken of mantra's te reciteren of te zingen.

Op de CD staan vijftien meerstemmig gezongen mantra's, die met een bijzondere klankkleur zijn vertolkt door vocaal ensemble Lijn 12 onder leiding van Sjoek Nutma. Het notenschrift van deze muziek staat in het boek.