Open bewustzijn : In Open Bewustzijn geeft Tarthang Tulku een toegankelijke presentatie van de psychologische kennis van het Tibetaans boeddhisme.

Open Bewustzijn wijst de weg in de ingewikkelde natuur van de mens. Met behulp van de oefeningen die in het boek zijn opgenomen kan de lezer gevoelens van bezorgdheid, angst en frustratie beter leren begrijpen, zichzelf leren kennen en een verbinding tot stand brengen tussen meditatie en de praktijk van het dagelijks leven.

Psychologie van het ontwaken: De boeddhistische visie op de aard en de werking van de geest wordt vanuit verschillende disciplines in toenemende mate erkend als een zeer vruchtbare, diepzinnige en uiterst praktische zienswijze. De psychologie van het ontwaken bundelt een reeks essays van de hand van de meest vooraanstaande onderzoekers op het gebied van de dialoog tussen westerse wetenschap en boeddhisme.

De bijdragen die in dit boek zijn opgenomen geven een fascinerend beeld van de vruchtbare ontmoeting van deze twee mens- en wereldbeschouwingen en geven de lezer een overzicht van de vele nieuwe perspectieven die door het samengaan van beide ontstaan. Aan deze bundel werkten o.a. mee:

Francisco Varela, Geshe Thubten Jinpa

John Welwood, Jon Kabat-Zinn

Mark Epstein, Maura Sills

Susan Blackmore en Tarab Tulku.

De psychologie van het ontwaken behandelt zowel meer filosofische onderwerpen, specifiek wetenschappelijke standpunten als de veelzijdige invloed en de verschillende toepassingen van het boeddhisme in de therapeutische praktijk. Het is toegankelijk voor een breed publiek en is van groot belang voor iedereen die de werking van de geest beter wil begrijpen en nieuwe manieren zoekt om opgewassen te zijn tegen de vele uitdagingen van het moderne leven.

Nu het boeddhisme op tal van gebieden in onze samenleving en cultuur een rol gaat spelen is het van het grootste belang 'het beste van beide werelden' met elkaar in verbinding te brengen. De eeuwenoude ervaring van het boeddhisme in het bestuderen van de werkingen van de menselijke geest kunnen de westers wetenschappelijke benadering wellicht behoeden voor een al te eenzijdige klemtoon op objectiviteit en voor de gevaren van een strikt materialistische en reductionistische benadering. De westerse wetenschap kan op haar beurt de boeddhistische wijsheid aanvullen met bijvoorbeeld objectief neurologische voorstellingen van wat er gebeurt tijdens meditatie.

Training van de geest in het Tibetaans boeddhisme: Dit boek is gebaseerd op de fundamentele inzichten van de Boeddha en op de duizenden jaren oude traditie van het Boeddhisme.
Eenvoudig en begrijpelijk toont Geshe Sherab Gyaltsen Amipa de weg, die ons uit de strikte gebondenheid aan het eigen ik bevrijdt en ons leidt naar de hoogste levensinzichten. Zijn fundamenten daarbij zijn de oude filosofische oorspronkelijke teksten en zijn eigen diepe meditatie - levenservaring.

Universeel Mededogen: Hoe ontwikkelen wij universele liefde en mededogen, de bron van alle geluk.
-Praktische instructies om onze geest te oefenen in het oplossen van al onze dagelijkse problemen.
-Omspirerend advies over het transformeren van onze ervaringen in een diepgaand spiritueel pad.

Het ontwikkelen van onvoorwaardelijke liefde en mededogen voor alle levende wezens is de kern van de Boeddhistische praktijk. De krachtige methoden in het oefenen van de geest die in dit boek worden onthuld en die ons naar een universeel mededogen leiden, zijn eeuwenlang gebruikt om dagelijkse problemen op te lossen en zelfs om mentale en lichamelijke ziektes te genezen. In deze zeer gewaardeerde verklaring van de beroemde tekst uit het Mahayana-boeddhisme, Het Trainen van de Geest in Zeven Punten, legt Geshe Kelsang ook heel duidelijk uit hoe alle levenssituaties - zelfs de allermoeilijkste - getransformeerd kunnen worden in mogelijkheden tot spirituele ontwikkeling. Hij verschaft ons ook een onmisbare gids voor het leven van alledag.

Geshe Kelsang Gyatso werd in Tibet geboren en is een volleerd meditatie-meester en Spirituele Gids. In 1977 werd hij gevraagd om in Engeland boeddhistische lessen te komen geven. Sindsdien schreef hij een aantal zeer geprezen boeken waarin hij op een erg duidelijke manier de boeddhistische levenswijze voor Westerlingen verklaart.

Verborgen vrijheid: De geest voorziet ons van een vitale energie die reageert op elke nuance van de ervaring. Als we de aard van de geest doorgronden en zijn flexibiliteit op waarde schatten, kunnen we de gerichtheid van zijn energie vormen en creatief reageren op alles wat het leven voor ons in petto heeft. Door ons bewust te worden van de verborgen bronnen van de geest krijgen we toegang tot duurzame vrede en vrijheid, onze enige ware toevlucht in een vaak overvolle en frustrerende wereld.
Verborgen Vrijheid helpt ons die bronnen te ontdekken door middel van meditatie en zelfobservatie. Eenvoudige ademtechnieken, mantra's en visualisatie oefeningen, afkomstig uit de traditie van het Tibetaans boeddhisme, bevorderen een diepe ontspanning, helderheid en concentratie.

Vorm is leegte, leegte is vorm: Het Praj–aparamita hartsoetra wordt beschouwd als de kern van de boeddhistische leer. Het wordt in boeddhistische gemeenschappen overal ter wereld dagelijks gereciteerd. De commentaren van Thich Nhat Hanh die u in dit boek aantreft, maken deel uit van de ononderbroken stroom van mondelinge overlevering, die sedert Shakyamuni Boeddha, ongeveer 2500 jaar geleden, de basis van het boeddhisme vormen.

Bij het lezen van deze commentaren wordt duidelijk, dat men geen boeddhist hoeft te zijn of te worden om de fundamentele inzichten, die hier verwoord worden, in het eigen leven op te nemen en werkzaam te laten zijn.