wellness
Gezondheid

Gezondheid is het gezond zijn, het gevoel dat alles in orde is, zowel in lichamelijk, in geestelijk, als in maatschappelijk opzicht.

Of iemand zich gezond voelt, is een subjectief oordeel. Niet iedereen zal bepaalde lichamelijke of geestelijke condities als gezond of ongezond beschouwen. Toch zal iemand met een ernstig ziekte niet snel zeggen, dat hij gezond is. Iemand kan bijvoorbeeld een handicap hebben, en zich toch gezond voelen. De gehandicapte kan zich gezond voelen, terwijl de omstanders hem behandelen als zieke. Dat kan een reden zijn de de gehandicapte zich wel ziek gaat voelen

!

Ziels Gezond

!

Ziels Gezond

Wat betekent écht gezond-zijn? Wanneer zíjn we gezond? En, is gezond-zijn wel hetzelfde als de afwezigheid van lichamelijke ongemakken en ziekte?

In Ziels Gezond slaagt bestseller auteur Annemarie Postma er opnieuw in om met een zeer verrassende kijk te komen op een onderwerp dat ons allemaal aangaat: gezondheid. Ze laat zien dat gezond-zijn op de eerste plaats te maken heeft met het hebben van een gezonde relatie met je ziel. Lichamelijk zal er namelijk altijd wel iets pijn doen, we zullen altijd wel iets mankeren. Het gaat er dus om dat we onze gedachten over ons lichaam onderzoeken en zien hoe we onszelf gevangen houden in onze beperkte concepten over wat gezondheid is. Hoe we ons lichaam onterecht steeds weer de macht geven om onze innerlijke vrede weg te nemen. En hoe we ons lichaam als excuus gebruiken om niet gelukkig te hoeven zijn.

190 pagina's

Voetreflexologie

!

Voetreflexologie

Veel mensen hebben baat bij voetreflexzonetherapie. In de voeten weerspiegelen (reflecteren) zich andere vitale lichaamsdelen. Door op de juiste plekken (zones) in de voet druk uit te oefenen kan de therapeut zwakke plekken elders in het lichaam positief beïnvloeden. Het gezaghebbende standaardwerk over voetreflexologie van Dwight Byers was al enige tijd uitverkocht, maar is nu weer leverbaar in een geheel gereviseerde, opnieuw geïllustreerde editie. Byers geldt als dé autoriteit als het gaat om de Ingham-methode, de meest gebruikte vorm - hij is dan ook een neef van grondlegster Eunice Ingham. Voetreflexologie is een praktische gids die alle facetten van de voetreflexzonetechniek behandelt. Veel aandacht is besteed aan heldere kleurillustraties, die de praktische toepassing van de technieken vergemakkelijken. Geheel gereviseerde editie.

Agressie als uitdaging

!
agressie_als_uitdaging_isbn_9020243764

Agressie als uitdaging

ISBN: 9020243764

Auteur: Dahlke, Rüdiger

Pagina's: 359

Agressie als uitdaging: We leven in een gewelddadige wereld. Oorlog, terrorisme en geweld zijn aan de orde van de dag. Maar niet alleen buiten ons is de agressie aanwezig, ook in ons, hoewel we dat vaak liever niet willen weten. Ziekten die onze onderdrukte agressie weerspiegelen, zoals infectie, reuma, allergie en hyperactiviteit, bieden ons net als ieder ander symptoom de mogelijkheid stappen in onze ontwikkeling te zetten en werkelijk iets voor onze gezondheid te doen. Nieuwe manieren om de confrontatie aan te gaan met het oerprincipe van de agressie, dat ook nu nog en in toenemende mate - zo lijkt het wel - wordt verdrongen, worden zichtbaar, zodra we deze energie weer op de plaats zetten waar zij thuishoort.

Allergie

!

Allergie

ISBN: 9020206346

Auteur: Huibers, Jaap

Pagina's: 79

Allergie: Allergieen nemen hand over hand toe. Veel lichamelijke aandoeningen, zoals astma, eczeem en darmaandoeningen, zijn te wijten aan allergische reacties.
In dit boekje neemt de schrijver bewust afstand van de gangbare medische opvattingen betreffende het verschijnsel allergie.
Je moet als allergie-patient niet uitgaan van de gedacht 'ik moet deze stof of dat dier of dat voedsel vermijden',nee, je moet proberen je conditie zo sterk te maken dat stoffen die van buitenkomen altijd lichaamsvijandig zijn, niet onafgebroeken in ons lichaam kunnen binnendringen.
Allergie berust volgens de auteur op een defect, een zwakke plek in de eigen persoonlijkheid. Met name bij kinderen is het onderkennen van de juiste oorzaak van levensbelang voor de latere ontwikkeling, zowel psychisch als lichamelijk.
Jaap Huibers beschrijft hoe een allergie overwonnen kan worden als je je bewust bent van de oorzaak, die altijd in jezelf gelegen is. Dus geen pilletjes, zalfjes of injecties, die de verschijnselen keer op keer moeten verdoezelen, maar bij het begin beginnen en stap voor stap de innerlijke constitutie sterk maken.

Anders beter worden

!

Anders beter worden:

ISBN: 9021536501

Auteur: Vogel, A.

Pagina's: 302

Anders beter worden: Deze 22e(!) druk is van A tot Z herzien en bevat de laatste informatie over recent ontwikkelde natuurlijke geneesmiddelen. Helder en toegankelijk geschreven, met veel aandacht voor preventie, zelfmedicatie en voeding. Nu volledig fullcolour, met heel veel illustraties en foto's. Via het uitgebreide trefwoordenregister vindt u direct de beste behandeling van meer dan 250 verschillende aandoeningen, met uitgebreid aandacht voor de ziekten van deze tijd: RSI (muisarm), overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten.

Bio-energie-therapie

!

Bio-energie-therapie

ISBN: 9060306252

Auteur: Keymer, Martin & Schedtmann

Bio-energie-therapie: Ziekten hebben zelden slechts een enkele oorzaak. Integendeel, meestal gaat het om een complex aan in- en uitwendige oorzaken, uiteenlopend van erfelijke belastingen, vaccinatieletsel, stress, verkeerde voeding en degeneratieziekten. Dergelijke complexe stoornissen vragen om een holistische en oorzakelijke benadering met oog voor alle aspecten die uiteindelijk de gezondheid verstoren.
Een van de weinige behandelvormen met de mogelijkheid vanuit dit principe diagnoses te stellen en vervolgens te behandelen is de bioresonantie-therapie, een behandelmethode die zich richt zowel op als naar de bio-energetische, de informationele en de materiele toestand van het lichaam.

Bio-energie-therapie is een uitvoerige beschrijving van de mogelijkheden van holistisch-causaal behandelen - wat uiteindelijk zijn oorsprong heeft in de oude Chinese energieleer van de meridianen en de vijf elementen.
Het verschaft inzicht in het diagnose- en behandelconcept en behandelt belangrijke aspecten van de meest voorkomende chronische ziekten: darmstoornissen en de invloed ervan op het hele organisme, bindweefselstoornissen, een tot op heden nauwelijks onderkend fenomeen, focaaltoxicosen o.a. in het gebit, immuunzwakte, etc.

Bio-energie-therapie maakt duidelijk hoe met behulp van een holistische diagnose een werkelijk holistisch-causaal behandelplan kan worden opgesteld aan de hand waarvan dan stapsgewijs de oorzaken van de ziekten kunnen worden geneutraliseerd. Dat dit mogelijk is, illustreren de vele verslagen uit de bio-energetische behandelpraktijk.

Bloedarmoede

!

Bloedarmoede

ISBN: 9020207105

Auteur: Huibers, Jaap

Bloedarmoede:komt meer voor dan men in het algemeen denkt. Het wordt beschouwd als een onschuldige aandoening. Die met ijzeraanvullingen gemakkelijk te verhelpen is. Bloedarmoede wordt vastgesteld door het hemoglobine-gehalte van het bloed te bepalen. Dit gehalte van het bloed te bepalen. Dit gehalte is een strikt persoonlijke waarde, die afhankelijk is van je gehele persoonlijkheid. Hoewel er wel een objectieve, medische norm bestaat. Te weinig hemoglobine geeft klachten als vermoeidheid, labiliteit, geïrriteerdheid en nervositeit. Over de oorzaken van bloedarmoede wordt heel verschillend gedacht: slechte voedings-of leefgewoontes, een slechte darmfunctie en de maandelijkse menstruatie kunnen alle oorzaken zijn van bloedarmoede.

BodyBoek

!

BodyBoek

ISBN: 9020954806

Auteur: Mehan, M.

Pagina's: 320

BodyBoek: Bevat o.a.: Huid- en haarverzorging, tai chi, yoa, voeding, pilates, massage, fitness, meditatie, aromatherapie en welzijn
Een echte voel-je-goed bijbel voor body & soul 

Bevat honderden zalige ideeën om je goed te voelen in je hoofd, je lichaam en je ziel, ontwikkeld door The Body
Shop, marktleider op het gebied van huid-, haar- en lichaamsverzorging
Geeft informatie over de nieuwste en meest fascinerende wetenschappelijke resultaten rond gezondheid en conditie
Met makkelijke recepten voor gezond eten en voor zelfgemaakte verzorgingsproducten 
Tijd vrijmaken om een gezondere versie van jezelf te ontdekken is nog nooit zo aanlokkelijk geweest!

Anita en Gordon Roddick richtten ongeveer 30 jaar geleden het alternatieve cosmeticabedrijf The Body Shop op. Zij wilden een schoonheidsidee ontwikkelen dat voor alle soorten lichamen geldt, voor alle leeftijden en rassen. Daarvoor haalden ze hun inspiratie uit alle hoeken van de wereld en richtten zich op natuurlijke ingrediënten.
Hun dochter Justine en kleindochter Maiya zetten dit gedachtengoed voort.

De helende factor

!
de_helende_factor_isbn_9020243799

De helende factor

ISBN: 9020243799

Auteur: Hornstra, Bob Th.

Pagina's: 199

De helende factor: Niet de ziekte is belangrijk, maar de zieke mens als geheel speelt een doorslaggevende rol bij genezing. Als we deze stelling als uitgangspunt nemen, liggen de volgende vragen voor de hand: wat is genezing eigenlijk en welke factoren spelen een rol bij genezing? Hoe kun je genezingsprocessen sturen, beïnvloeden? Wat is `gezonde voeding'? Wie zijn we in werkelijkheid en wat willen we diep van binnen nou echt? Welke belangrijke rol kunnen homeopathische remedies spelen bij het helen van emoties en het genezen van de zieke mens? En: hoe ernstig ziek is onze gezondheidszorg zelf geworden? Een wervend pleidooi voor een radicaal andere benadering van gezondheid en ziekte.

De kleine dokter

!

De kleine dokter

ISBN: 9021587262

Auteur: Vogel, A.

Pagina's: 806

De kleine dokter: Met een ongekende oplage van één miljoen behoort "De Kleine Dokter" tot de meest verkochte boeken die in Nederland zijn verschenen. In één van elke vijf gezinnen wordt dit standaardwerk geregeld geraadpleegd om gezond en gelukkig te leven. De Kleine Dokter behandelt klachten als slapeloosheid, hoge bloeddruk, stress, huidklachten en tientallen andere aandoeningen. Het boek is geen vervanging van de echte dokter, maar vertelt wat u zelf kunt doen om uw gezondheid te bevorderen. Aan het eind vandeze nieuwe editie vindt u een beknopte bespreking van ruim 300 aandoeningen. Vol met praktische adviezen en de nieuwste natuurlijke geneesmiddelen. Ideaal voor snelle raadpleging. Deze unieke jubileumuitgave is dan ook een waardevolle verrijking voor uw boekenkast.

De pijn de baas

!

De pijn de baas

ISBN: 9055134112

Auteur: Winter, Frits

Pagina's: 208

De pijn de baas: Heeft de medische wetenschap geen antwoord op uw pijn? Heeft u in het alternatieve circuit ook geen soelaas gevonden? Voelt u zich verslagen door de pijn? Voelt u zich veroordeeld tot een leven van lijden, van inactiviteit, van doelloosheid, van woede en machteloosheid?

Vele honderden mensen met pijn hebben bewezen dat er een uitweg is uit de pijnproblematiek. Zij zijn op een andere, nieuwe manier met de pijn aan de slag gegaan. De pijn had hen vaak volledig in de greep, maar zij zijn teruggekomen en hebben uiteindelijk de pijn op de knieen gekregen. Zij zijn hun eigen therapeut geworden!

Het boek De Pijn de Baas helpt u uw eigen therapeut te worden. U kunt de invloed van de pijn terugdringen. U heeft dan kennis nodig over pijn en over de manier waarmee pijn beinvloedbaar is. Het is belangrijk te weten wat u daarvoor moet doen, maar vooral wat u daarvoor moet laten.

Het zal u duidelijk worden waarom anderen u wel kunnen steunen, maar u niet kunnen helpen. Er is maar een persoon die voelt wat u voelt, die de ervaring heeft die u heeft en die uw omstandigheden kent. Om een goed therapieplan te maken heeft u kennis en inzicht nodig in 'pijn'principes. Deze staan in dit boek beschreven.

In de meeste revalidatiecentra en pijnpoli's wordt met deze handleiding gewerkt. Ook buiten de revalidatie kan deze behandelingsmethode nuttig zijn voor eenieder die beroepshalve met de chronische pijnproblematiek te maken krijgt. Te denken valt aan:huisarts, verzekerings-geneeskundige, bedrijfsarts, arbeidsdeskundige, (bedrijfs-)maatschappelijk werker, fysiotherapeut, psycholoog en specialist (reumatoloog, anesthesioloog, orthopeed, gynaecoloog, oncoloog e.a.). Het onder deskundige begeleiding doornemen van deze behandelingsmethode blijkt een uitstekend therapeuticum te zijn, zeker als dit met meerdere patiënten tegelijkertijd kan gebeuren.

Via methodes van de gedragsgeneeskunde blijkt het mogelijk de pijn onder controle te krijgen.

De sleutel tot Zelf-bevrijding

!

De sleutel tot Zelf-bevrijding:

ISBN: 907584932X

Auteur: Beerlandt, Christiane

Pagina's: 1088

De sleutel tot Zelf-bevrijding: Na een eerste deel met praktische wenken over hoe men zijn leven in handen kan nemen, gaat De sleutel tot Zelf-bevrijding diep in op de psychische, emotionele en mentale achtergronden van meer dan1100 ziekten en kwaaltjes.
Nu uitgebreid met met o.a. ADHD, mond- en klauwzeer, hoofdpijnen, burnout, seksuele verslaving, glutengevoelige darmspruw, enz.

De Taal van de organen

!
de_taal_van_de_organen_isbn_9020243950

De Taal van de organen

ISBN: 9020243950

Auteur: Krohne, H.

Pagina's: 163

De Taal van de organen:Hoe komt het dat zelfs kleine incidenten of ongelukjes therapieresistente aandoeningen kunnen veroorzaken? Omdat de herinnering aan traumatische oorzaken exact wordt opgeslagen in onze cellen en organen. Organen bezitten namelijk bewustzijn, intelligentie en herinneringsvermogen en kunnen dan ook letterlijk ziek worden door bepaalde ervaringen. Dit nieuwe opzienbarende boek van de beroemde genezer Horst Krohne laat zien hoe deze aanvankelijk onbewuste informatie in ons lichaam bewust kan worden gemaakt en kan worden benut om zieke organen te genezen en weer harmonisch te laten functioneren binnen de totale samenhang van het lichaam. Vooral chronische en ernstige aandoeningen kunnen op dit niveau doeltreffend worden aangepakt.

De zin van ziek zijn

!

De zin van ziek zijn

ISBN: 9020249983

Auteur: Dethlefsen, Thorwald & Dahlke

De zin van ziek zijn: Hoofdpijn, infectie, maag- en darmklachten en impotentie geven ons signalen door uit het rijk der psyche. Deze ziekte-uitingen zijn beelden waarvan we de betekenis onder ogen moeten zien. In dit boek wordt eerst uitvoerig ingegaan op de achtergronden van ziekzijn en beter worden. Vervolgens beschrijven de auteurs tal van veel voorkomende ziekten en aandoeningen, hun mogelijke oorzaken, met welke gevoelens ze corresponderen en wat we er aan kunnen doen.

Diabetes voor Dummies

!
diabetes_voor_dummiies_isbn_9043011045

Diabetes voor Dummies

ISBN: 9043011045

Auteur: Jarvis, S. & Rubin, Lillian B.

Pagina's: 356

Diabetes voor Dummies: Met diabetes moet je leren omgaan... en dat kan ook! Dat is wat deze informatieve gids je duidelijk wil maken. Dit boek gaat over oorzaken, klachten en bijwerkingen van behandelingen en voeding. Het helpt je begrijpen welke typen diabetes er zijn en geeft adviezen over fit blijven en je prettig voelen. Dit boek is totstandgekomen in samenwerking met het Diabetes Fonds en aangepast aan de Nederlandse en Belgische situatie.

Dr. Sarah Jarvis is lid van het Britse Koninklijk College van Huisartsen. Ze is regelmatig te gast op de Britse radio en televisie en schrijft over gezondheid in diverse tijdschriften. Alan L. Rubin, MD, is lid van de Amerikaanse Diabetes Vereniging en is al 28 jaar gespecialiseerd in diabetes.