Haptonomie in het dagelijks leven.
In onze huidige maatschappij ervaren veel mensen klachten als stress, angst en vermoeidheid. Haptonomie en de toepassing ervan, haptotherapie, worden met de dag populairder als behandeling voor dergelijke klachten. Hoewel we ons dit niet realiseren heeft ons lichaam net als onze geest een geheugen. Het lichaam onthoudt wat wij zijn vergeten. In haptotherapie volg je het spoor terug naar je kindertijd, naar waar je verhaal is begonnen. Als volwassene hebben we de neiging de wereld net zo te interpreteren als in onze kindertijd. Dat merk je vaak zelf niet meer omdat deze manier van kijken zo vertrouwd is. Door bewustwording en aanraking kun je je lichaam weer van binnenuit voelen. Deze gevoelens worden in haptotherapie benoemd, zodat het beeld en het verhaal over jezelf nieuwe betekenissen krijgen. In haptotherapie leer je weer te luisteren naar je eigen lichaam, naar je eigen verhaal. Dit brengt je in balans met jezelf en maakt je weerbaarder in een voortdurend veranderende wereld.
