Meditatie voor beginners

B16-9789045311548
  • Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, de volgende dag in huis
  • Beschrijving
  • Meer details

Auteur Stephanie Clement

ISBN 9789045311548

Meditatie voor beginners

Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is, hoe het werkt en wat je ermee kunt bereiken. Aan de hand van vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.Sommige mensen denken dat het jaren kost om te leren mediteren. De waarheid is echter dat het een heel natuurlijke staat van bewustzijn is, die je kunt ontwikkelen door enkele minuten per dag te oefenen. De voordelen zijn grenzeloos.

 Ontwikkel je concentratie
• Focus je aandacht beter
• Ontspan je lichaam en geest
• Verkrijg inzicht in je eigen mentale processen
• Werk met je eigen natuurlijke en heilzame vermogens
• Vervang slechte oude gewoontes door nieuwe
• Verwezenlijk je persoonlijke ambities
• Laat je angsten los
• Ontdek welke meditatiemethode het beste bij jou past

Stephanie Clement studeerde humanistische psychologie en promoveerde in de transpersoonlijke psychologie. Ze is professioneel astroloog en gediplomeerd hypnotherapeut.

ISBN10: 9789045311548
Uitgeverij: BBNC
Auteur: Clement, Stephanie
Vertaling door: Nijs, Paulina de
Productmodel: Paperback
Pagina's: 191
Gewicht: 270
Hoogte: 210
Breedte: 134
Dikte: 18
Illustraties: Ja

__ifPurchasable__
__endifPurchasable__