Spelen met yoga

Een boek wat waarlijk rekening houdt met het kind zelf! De oefeningen worden op een speelse manier aangeboden en zijn ook goed in de klas te gebruiken.

In het eerste gedeelte van het boek zetten de auteurs duidelijk hun visie neer van het kind en worden een aantal tips gegeven met betrekking tot de yogalessen. Het tweede gedeelte bestaat lessen, oefeningen en spelletjes. De complete yogalessen zijn in thema's uitgewerkt. Thema's zijn bijvoorbeeld de jaargetijden, maar ook afscheid nemen, een verjaardagsfeest en kerst. Daarna worden uitgebreid ademoefeningen en spelletjes, ontspanning en meditatie, samenwerkings- en vertrouwensspelen, yogahoudingen en -bewegingen beschreven. Het boek wordt afgesloten met een zonnegroet voor kinderen.

Het zijn heldere oefeningen, waarbij duidelijk de relatie met het 'emotionele' en het 'geestelijke' aanwezig is.Het is een vrolijk boek, geschikt voor iedereen die met kinderen werkt en in het bijzonder voor de yogadocent en de meesters en juffen van de basisschool.

Voor kinderen van 4–12 jaar