Met behulp van de verschillende korte verhalen in de vorm van fabels maken de kinderen op een eenvoudige en speelse manier kennis met het achterliggende gedachten van de yoga. Tijdens het dierentuin avontuur worden de kinderen meegenomen op ontdekkingsreis en komen langs allerlei leuke, soepele en bijzondere dieren. Zo staan ze ineens oog in oog met een tijger en kijken ze in de mooie ogen van een giraf of daagt de gorillaman je borsttrommelend uit op zijn groene eiland. Vervolgens duiken ze zonder snorkel en duikbril in het Oceanium en wandelen over de zeebodem en langs kustgebieden. In het boek worden lessuggesties gegeven hoe je verbeeldingskracht kunt gebruiken en kunt veranderen in de verschillende dieren. De oefeningen, spelletjes en liedjes worden spelenderwijs aangeboden. Er wordt zo concreet mogelijk aangegeven hoe de oefeningen in gang gezet kunnen worden. Ze nodigen uit om op een ontspannen en plezierige manier met lichaam en geest bezig te zijn. Het boek zit boordevol leuke illustraties en bevat uitgebreide achtergrond informatie over diverse dieren. Hopelijk krijg je er net zoveel plezier in bij het lezen en doen als ik bij het schrijven en uitproberen.