Qi gong

qgong2

Qi gong is een holistisch systeem van oefeningen en meditatie, gericht op zelfheling. Qi gong heeft zijn oorsprong in de Chinese natuurfilosofie en gezondheidsleer.Door middel van harmonieuze bewegingen, die worden uitgevoerd in geconcentreerde rust, wordt de levenskracht versterkt. . Qi=energie, gong = werken: werken aan de uitwisseling van energie tussen de mens en de natuur. Qi gong doet een beroep op lichaam, ziel en geest: beweging, adem en verbeeldingskracht. De mens wordt geestelijk en lichamelijk in balans gebracht, zodat de gezondheid bewaard blijft. Qi is overal, in alles: de kosmos, een boom, een berg, de mens. Qi moet stromen als een rivier. Door qi gong te beoefenen gaat de energie beter door de meridianen stromen, waardoor blokkades worden opgeheven.

Beter horen en zien met qi gong

Spring Forest Qigong

Zhineng Qigong

Chi Neng Qigong Geinspireerd en ontspannen leven