Neti pot

Een Neti Pot is een klein kruikje van keramiek. Je vult het met zout water om de luchtwegen van neus en neusholte schoon te maken

In India hoort dit bij de yogi's en vele anderen tot de dagelijkse persoonlijke hygiëne, 's ochtends voor de yoga en andere praktijkoefeningen. Het op deze wijze schoon houden van de neus- en sinusholtes werkt gunstig op symptomen als verkoudheid, griep, luchtweginfecties, droge neus, allergieën en andere irritaties in dit gebied. Het kan ook helpen bij gezwollen neusslijmvliezen. Het gebruik is heel gemakkelijk en kost maar 3 tot 5 minuten van je tijd.