Het grote affirmatieboek

Het Grote Affirmatieboek van Frederique Bicker is een krachtig en praktisch hulpmiddel voor iedereen die zijn of haar denkpatronen wil veranderen en meer positiviteit in het leven wil brengen. Hier is een overzicht van wat je kunt verwachten:

Wat maakt dit boek bijzonder?

1. Inzicht in Overtuigingen:

   • Frederique Bicker, psycholoog met twintig jaar ervaring, legt uit hoe diepgewortelde overtuigingen zoals "ik ben niets waard" of "mensen zijn niet te vertrouwen" je kunnen blokkeren. Het boek helpt je om de oorsprong van deze overtuigingen te begrijpen en ze stap voor stap te transformeren.

2. Het Krachtige Effect van Affirmaties:

   • Een affirmatie is een positief zinnetje dat je herhaalt om je gedachten te herprogrammeren en je leven te verbeteren. Het boek biedt een gids voor het gebruik van affirmaties als krachtige mantras die je kunnen helpen om je zelfbeeld, gedachten over anderen en de wereld te veranderen.

3. Helder en Toegankelijk:

   • Het boek biedt heldere uitleg, praktische tools, en inspirerende rituelen die je dagelijks kunt toepassen om meer rust, kracht, en optimisme te ervaren. Het is toegankelijk voor zowel beginners als mensen die al bekend zijn met zelfhulp en persoonlijke groei.

4. Diepe Kennis van Psychologie en Spiritualiteit:

   • Frederique Bicker heeft een breed scala aan kennis op het gebied van psychologie, spiritualiteit en coaching. Ze combineert westerse psychologie met oosterse benaderingen, waardoor haar aanpak zowel analytisch als holistisch is.

5. Taal van Troost en Kracht:

   • Het boek is ontworpen om je te helpen in tijden van onzekerheid of stress, met rituelen die troost bieden en affirmaties die kracht geven. Het heeft niet alleen praktische tips, maar biedt ook een emotionele steun die veel mensen kunnen gebruiken in hun persoonlijke groeiproces.

Praktische Details:

• Aantal pagina's: 248 pagina’s vol met waardevolle inzichten en oefeningen.

• Gewicht: 631 gram, een prettig formaat om mee te nemen of in je boekenplank te plaatsen.

• Formaat: 237 x 177 x 28 mm, dus het is een mooi, dik boek dat genoeg ruimte biedt voor inhoud.