Kristallen & Mindfulness

Leef bewust en in het hier en nu met de kracht van kristallen

Wil je mindful leven, maar merk je dat je gedachten steeds afdwalen? Denk je vaak aan het verleden of pieker je over de toekomst? Kristallen kunnen je helpen om elk moment ten volle te beleven en je aandacht te richten op het hier en nu.

In dit toegankelijke en praktische boek combineert kristalexpert Judy Hall mindfulness met de helende kracht van kristallen. Door middel van 24 zorgvuldig geselecteerde kristallen leer je hoe je een heldere en rustige geest kunt krijgen, angsten en boosheid kunt verzachten en het verleden kunt loslaten. Elk kristal wordt begeleid door een mooie foto die de energie ervan vangt, zodat je het ook kunt gebruiken als focuspunt tijdens meditatie.

✨ 24 kristallen – met heldere uitleg en sfeervolle foto’s
✨ Praktische mindfulness-oefeningen – voor rust en focus in je dagelijks leven
✨ Vermindert angst, boosheid en piekergedachten

Productspecificaties
✅ Pagina’s: 96
✅ Formaat: 161 x 131 x 11 mm
✅ Gewicht: 176 gram

Ontdek hoe kristallen je kunnen ondersteunen bij een bewuster, rustiger en meer aanwezig leven!