Boeken Tai chi
Tai chi is een Chinese ontspanningsmethode en bewegingsvorm met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat.
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid
...Lees meer
Tai chi is een Chinese ontspanningsmethode en bewegingsvorm met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat.
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid
...Lees meer
De 108-vorm Yang-stijl Tai Chi. Aan de hand van twee interessante Tai Chi-teksten geeft de auteur een uitvoerige beschrijving van de werking van de (o...
T'ai Chi. De meest verheven oefening voor gezondheid, sport en zelf-verdediging. T'Al-CHI is zowel een totale oefening als een plezierige sport...
Tai chi is een Chinese ontspanningsmethode en bewegingsvorm met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat.
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid
In tai chi proberen we, net als bij yoga, een grotere ontspanning, soepelheid en alertheid als dagelijkse realiteit te bereiken. Het is een methode waarbij in het verleden opgebouwde spanningen worden "opgezocht" om ze vervolgens op te kunnen lossen (bv in de vorm van vermoeidheid, stress,stijve schrouders en lage rugklachten). In het oefenproces worden aangeleerde gedrags- en denkpatronen herkend en doorzien.
Taji beoefening is uniek doordat ontspanning en alertheid gelijktijdig centraal staan. In Taji combineren we zachtheid en kracht met als uitgangspunt : zachtheid overwint hardheid