Stap voor stap yoga voor kinderen

30 vrolijke houdingen voor een speelse yogales

Ontdek de magie van yoga voor kinderen met Stap voor stap yoga voor kinderen, geschreven door yogalerares Shobana R. Vinay, gespecialiseerd in lessen voor jonge kinderen. Dit boek bevat 30 eenvoudige houdingen, stap voor stap uitgelegd, zodat je samen met je kind op een leuke en veilige manier kunt oefenen.

Vijf fantasierijke werelden nemen je kind mee op denkbeeldige wandelingen, waarbij dieren en voorwerpen worden nagebootst. Denk aan een kat, kikker, hond of kameel — houdingen die kinderen uitnodigen om mee te doen en zich te verbinden met hun lichaam én verbeelding. Het handige ontwerp van het boek maakt het mogelijk om het rechtop te zetten, zodat je de yogahoudingen gemakkelijk kunt volgen tijdens het oefenen.

Yoga voor kinderen helpt hen meer balans te vinden tussen lichaam en geest, bouwt zelfvertrouwen op, vermindert spanning en bevordert een goede houding. Een speelse kennismaking met yoga die voor het hele gezin plezier en rust brengt.

Waarom kiezen voor Stap voor stap yoga voor kinderen?
✨ 30 duidelijke houdingen speciaal voor kinderen
✨ Vijf fantasierijke werelden die verbeelding stimuleren
✨ Praktisch formaat, ideaal om tijdens de les te gebruiken
✨ Geschreven door ervaren yogadocent met internationale ervaring

Breng samen plezier, ontspanning en bewustzijn metStap voor stap yoga voor kinderen — de perfecte introductie tot yoga voor de jongsten!