Ayurveda Gezondheid voor Iedereen – Praktische wijsheid voor jouw dagelijks leven

Ayurveda is veel meer dan een oude geneeskunst – het is een universele levenswetenschap die gaat over gezondheid, levensenergie en balans. Geen wonder dat Ayurveda ook hier in het Westen steeds bekender wordt. Maar wat betekent Ayurveda eigenlijk? En hoe werken de drie bekende dosha’s Vata, Pitta en Kapha, die je misschien kent van Ayurvedische theeën of verzorgingsproducten?

In dit compacte Ankertje vind je heldere antwoorden op al deze vragen. Je leert wat Ayurveda precies inhoudt en hoe je deze eeuwenoude wijsheid direct kunt toepassen in jouw moderne, westerse leven.

✨ Praktisch en toegankelijk – geen moeilijke theorie, maar heldere uitleg in begrijpelijke taal
✨ Gezondheid & balans – ontdek welke dosha bij jou dominant is en hoe je daar rekening mee houdt
✨ Direct toepasbaar – met handige tips voor voeding, leefstijl en natuurlijke huidverzorging

Productspecificaties:
✅ Pagina’s: 128 pagina’s vol heldere informatie en praktische tips
✅ Gewicht: 143 gram – ideaal om overal mee naartoe te nemen
✅ Formaat: 180 × 120 × 12 mm – compact, handig en overzichtelijk

✨ Ayurveda Gezondheid voor Iedereen – een inspirerend handboekje vol praktische tips om vandaag nog met Ayurveda aan de slag te gaan. Vind jouw balans, versterk je vitaliteit en ervaar de kracht van deze tijdloze gezondheidsleer – eenvoudig, helder en geschikt voor iedereen!