Boeken yoga

Wat is yoga?  Yoga is een eeuwenoude traditie waarmee we lichaam en geest in harmonie kunnen brengen en in contact kunnen komen met het wezenlijke in onszelf.De yoga houdingen (asana’s) werken in op alle lichaamsdelen.De Yoga-ademhalingsoefeningen (pranayama) brengen het lichaam nieuwe vitaliteit, brengen emoties tot rust en scheppen een grotere helderheid van geest.Yoga kan ook een belangrijke rol spelen bij het omgaan van spanningen en stress. Echte ontspanning is een luxe geworden. Yoga leert ons nuttige technieken om met stress om te gaan. Door Yoga te beoefenen leer je spanningen en ontspanning duidelijk van elkaar te onderscheiden, zodat je beide bewust leert beheersen

...Lees meer

Wat is yoga?  Yoga is een eeuwenoude traditie waarmee we lichaam en geest in harmonie kunnen brengen en in contact kunnen komen met het wezenlijke in onszelf.De yoga houdingen (asana’s) werken in op alle lichaamsdelen.De Yoga-ademhalingsoefeningen (pranayama) brengen het lichaam nieuwe vitaliteit, brengen emoties tot rust en scheppen een grotere helderheid van geest.Yoga kan ook een belangrijke rol spelen bij het omgaan van spanningen en stress. Echte ontspanning is een luxe geworden. Yoga leert ons nuttige technieken om met stress om te gaan. Door Yoga te beoefenen leer je spanningen en ontspanning duidelijk van elkaar te onderscheiden, zodat je beide bewust leert beheersen

...Lees meer
Filters
14 ProductenPagina 1 van 1
De yoga gids
In de yoga gids worden meer dan 170 houdingen uit de voornaamste yogascholen. Dit prachtig boek is zowel geschikt voor beginners als gevorderden...
Stap voor stap yoga voor kinderen
Stap voor stap yoga voor kinderen. 30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen....
In balans met yoga
waarom yoga goed is voor alles: om je emoties in balans te brengen, om spanning te verlichten, om je nachtrust te verbeteren, om aan je figuur te werk...
Yoga voor thuis
Yoga voor thuis creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales...
Yoga helpt
Yoga helpt
€22,50
Yoga helpt zonder poespas. Voorwoord Deepak Chopra. Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Dit boek biedt gemakkelijke en leuke oefeningen....
Dru Yoga - Stilte in beweging
Dru Yoga - Stilte in beweging. Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert?...
Dolfijn yoga
Dolfijn yoga met 10 simpele en authentieke yogahoudingen die gebaseerd zijn op dieren uit de zee waaronder dolfijnen, zeepaardjes, zeesterren en meer....
Yoga-anatomie
Yoga-anatomieYoga-anatomie geeft de klassieke asana’s weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour....
Yoga als levenskunst
Yoga als levenskunst. In zijn nieuwste boek laat hij zien hoe we ons kunnen ontplooien door yogaprincipes toe te passen...
Vitale yoga
Vitale yoga. Hoe gaan we om met de stress van elke dag? In 'Vitale yoga' geeft Patricia Blok op deze vraag haar antwoord....
Slaapyoga
Slaapyoga
€12,99
Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Slaapyoga is simpel en doeltreff...
Familieyoga
Familieyoga
€15,00
Familie yoga. Het nieuwe boek van Helen Purperhart, ditmaal bedoeld voor het hele gezin. Het boek kan thuis gebruikt worden...
Yoga avontuur voor kinderen
Het yoga-avontuur met kinderen. Het boekje is een werkboek voor yogadocenten en basisschooldocenten...
Power yoga
Power yoga
€17,95
Power yoga. Ashtangatraining voor lichaam en gesst - doeltreffende basis- en opbouwoefeningen Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out...