Ademtechnieken – Eenvoudige oefeningen voor zelfgenezing, ontspanning en meer energie

Ademtechnieken van Markus Schirner is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die de kracht van ademhaling wil ontdekken en benutten. In deze nieuwe full colour editie vindt je 14 nieuwe ademhalingsoefeningen die je direct kunnen helpen om je vitaliteit te herstellen, je gezondheid te bevorderen en meer energie te ervaren. De ademhaling is immers de eerste handeling van ons leven en de laatste bij het einde van ons bestaan – het is de kracht die ons met de wereld verbindt.

Betekenis & Gezondheid
Schirner biedt met dit boek eenvoudige en effectieve ademhalingstechnieken die zowel voor beginners als gevorderden geschikt zijn. Of je nu op zoek bent naar rust en ontspanning, je zelfbewustzijn wilt vergroten of een praktische manier zoekt om je genezingsproces te ondersteunen, dit boek biedt ademhalingsoefeningen voor elke situatie. Van de basis van middenrifademhaling tot gevorderde technieken zoals verbonden ademhaling, je leert hoe je ademhaling je niet alleen fysiek, maar ook mentaal kunt versterken.

✨ Ademhaling voor vitaliteit – ademhalingsoefeningen die snel nieuwe energie en levendigheid brengen
✨ Ondersteuning bij genezing – gebruik ademtechnieken als hulpmiddel in je genezingsproces bij ziekte
✨ Versterk zelfbewustzijn – ademhalingstechnieken die je helpen meer in contact te komen met jezelf en je omgeving

Productspecificaties
✅ Aantal pagina’s: 144 – praktisch en beknopt voor dagelijks gebruik
✅ Auteur: Markus Schirner, oprichter van een van de grootste spirituele uitgeverijen in Duitsland
✅ Formaat: 175 x 135 x 12 mm – compact en gemakkelijk mee te nemen
✅ Thema: Ademhaling, zelfgenezing, ontspanning, gezondheid
✅ Taal: Nederlands

Een krachtig hulpmiddel voor dagelijks gebruik
Of je nu last hebt van stress, fysieke klachten of gewoon op zoek bent naar manieren om je energie en gezondheid te verbeteren, Ademtechnieken biedt eenvoudige en effectieve methoden om je adem in dienst van je welzijn te stellen. De praktische oefeningen zijn snel toe te passen en kunnen direct een positief effect hebben op je dagelijkse leven.

✨ Adem in je kracht – ontdek hoe je met de kracht van je ademhaling je gezondheid kunt verbeteren en je energie kunt vernieuwen.