De kracht van zelfhypnose – Stuur je gedachten, verbeter je leven

Wat als je gedachten je grootste krachtbron zijn? In De kracht van zelfhypnose onthult Iris Gommers hoe je op een praktische en wetenschappelijke manier je onderbewustzijn kunt aansturen om een gelukkiger, gezonder en vrijer leven te leiden.

Zelfhypnose is geen magie, maar een bewezen mentale techniek die iedereen kan leren. Door de kracht van woorden, visualisaties en affirmaties leer je stap voor stap hoe je jouw innerlijke dialoog verandert en zo diepgewortelde patronen doorbreekt.

In dit toegankelijke handboek vind je niet alleen de theorie achter zelfhypnose, maar ook praktische oefeningen en een volledig uitgewerkte sessie (inclusief audiofile) om direct mee aan de slag te gaan.

Wat je met dit boek kunt bereiken:
✨ Meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld
✨ Je innerlijke criticus het zwijgen opleggen
✨ Slechte gewoonten of verslavingen loslaten
✨ Je ideale gewicht bereiken
✨ Meer optimisme en geluk ervaren

Wat je aandacht geeft, groeit – met De kracht van zelfhypnose leer je jouw aandacht bewust te sturen. Een waardevol cadeau aan jezelf!

Productinformatie:
✅ Auteur: Iris Gommers
✅ Pagina’s: 176
✅ Gewicht: 226 gram
✅ Formaat: 202 x 126 x 13 mm

Een praktisch en helder boek dat je helpt om met je eigen gedachten je mooiste leven te creëren.