Boeken Ayurveda kopen
Ayurveda boek voor elke dag. Voel je beter in je vel met ayurveda, de levensstijl die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam....
Ayurvedische polsdiagnose. Dit boek leert je stap voor stap hoe je aan de hand van objectieve kenniseen polsdiagnose bij jezelf en anderen kunt afneme...
Begrijpelijk Ayurveda, samengesteld door Victor Manhave, biedt een heldere en toegankelijke inleiding in deze rijke gezondheidsleer....
Ervaar de overgang op een nieuwe, positieve manier met Holy Happy Hormones van ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie....
Ontdek de diepe relatie tussen voeding en gezondheid met Ayurvedische Voedingsleer in de Praktijk. Deze gids brengt de eeuwenoude wijsheid van Ayurved...
Handboek Ayurvedische massage.De in dit boek beschreven massage technieken zijn niet alleen bedoeld als ontspanning of om stress te verminderen...
In Perfect in Balans met Ayurveda vind je een complete en moderne kijk op deze holistische gezondheidsleer. Met een handige vragenlijst bepaal je welk...
De Ayurvedische geneeskunde is de eeuwenoude gezondheidsleer uit India die al generaties lang mensen helpt hun gezondheid te bevorderen....
Ayurveda gezondheid voor iedereen. Dit Ankertje geeft een aantal praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt voor je eigen wel-zijn, op het geb...
In dit boek maakt ayurvedisch deskundige Janesh Vaidya de traditionele kennis van ayurveda toegankelijk voor de moderne westerse wereld....
Ayurveda is een holistisch gezondheidssysteem dat al meer dan 5.000 jaar wordt beoefend. Het richt zich op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel door middel van natuurlijke methoden. Het onderkent drie dosha's of energieën – Vata, Pitta, en Kapha – die elk individu in een unieke combinatie heeft. Als deze energieën uit balans zijn, kan dat leiden tot ziekte. Ayurveda werkt preventief en genezend door het herstellen van de balans.
Wat doet Ayurveda met je?
- Lichaam en geest in balans: Ayurveda helpt je lichaam en geest in evenwicht te brengen, wat kan leiden tot een betere gezondheid en welzijn.
- Individueel afgestemde behandelingen: Behandelingen zijn gebaseerd op je unieke constitutie (Prakriti) en focussen op voeding, kruiden, massages, yoga en meditatie.
- Preventieve zorg: Ayurveda werkt preventief door een gezonde levensstijl te promoten, wat ziektes kan voorkomen voordat ze ontstaan.
- Zelfbewustzijn: Het leert je om bewuster te leven en je lichaamssignalen te herkennen, wat helpt om beter voor jezelf te zorgen.
- Spirituele groei: Ayurveda heeft ook een spirituele component en helpt mensen die op zoek zijn naar spirituele ontwikkeling.
Waarom een boek over Ayurveda kopen?
- Diepgaand inzicht: Een boek over Ayurveda biedt je een uitgebreid begrip van je lichaam en geest. Je leert over je eigen dosha's en hoe je die in balans kunt houden.
- Praktische tips: Veel boeken bieden praktische adviezen, zoals voedingsrichtlijnen, detoxprogramma's, kruidenremedies en yogaoefeningen die speciaal zijn afgestemd op jouw constitutie.
- Oplossing voor chronische klachten: Ayurveda biedt vaak antwoorden op klachten waar de reguliere geneeskunde geen oplossingen voor heeft, zoals spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, stress en huidproblemen.
- Holistische gezondheid: De kennis uit Ayurveda helpt je om je hele levensstijl aan te passen aan wat voor jou persoonlijk werkt, wat leidt tot langdurige gezondheid en welzijn.
- Preventie en zelfzorg: Door boeken te lezen over Ayurveda, kun je leren hoe je ziekten kunt voorkomen en je gezondheid kunt behouden door middel van dagelijkse routines, voeding en zelfzorg.
Ayurveda-boeken zijn ideaal voor wie op zoek is naar een diepgaande en natuurlijke benadering van gezondheid en welzijn. Ze bieden waardevolle inzichten en tools om je te helpen in balans te komen en te blijven.
